SUP

SUPは体幹が鍛えられるので、楽しくトレーニングするには持ってこいなツール。これはインフレータブルという空気を膨らますタイプ。持ち運びやすくてクルージング用です。※波には乗りません。

先日、ちょっと北の河口へSUPいきました。

 

40代、体がなまりやすい年齢だと思うので気をつけないと!

 

今日も1日感謝です。